Coaching
Ist Waldcoaching das Richtige für dich?
Hast du das Gefühl, vor lauter Stress aus den Augen zu verlieren, was dir wirklich wichtig ist? Wird dein Leben mehr von äußeren Zwängen als von deinen inneren Bedürfnissen geleitet? Raubt dir dein Job viel Kraft, ohne dass du Erfüllung darin findest?
Wenn du beim Lesen dieser Fragen auch nur einmal kurz genickt hast, ist es Zeit, etwas zu ändern. Nimm dein Glück selbst in die Hand. Das Waldcoaching ermöglicht dir, deine Lebenssituation klarer zu sehen und positive Veränderungen aktiv anzustoßen.
Erkenne, was dich glücklich macht
Worum geht es beim Waldcoaching?
Der Sinn des Waldcoachings ist, zur Ruhe zu kommen und die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Entdecke das Glück im Hier und Jetzt. Besinne dich auf das, was dein Leben reicher macht.
Diesen Perspektivwechsel im Kopf unterstütze ich durch Zuhören, Fragen und Achtsamkeitsübungen. Wohin dich der Weg führt, entscheidest du selbst. Es geht schließlich um die Verwirklichung deiner ganz persönlichen Lebensziele!
Coaching
Erkenne, was dich glücklich macht
Ist Waldcoaching das Richtige für dich?
Hast du das Gefühl, vor lauter Stress aus den Augen zu verlieren, was dir wirklich wichtig ist? Wird dein Leben mehr von äußeren Zwängen als von deinen inneren Bedürfnissen geleitet? Raubt dir dein Job viel Kraft, ohne dass du Erfüllung darin findest?
Wenn du beim Lesen dieser Fragen auch nur einmal kurz genickt hast, ist es Zeit, etwas zu ändern. Nimm dein Glück selbst in die Hand. Das Waldcoaching ermöglicht dir, deine Lebenssituation klarer zu sehen und positive Veränderungen aktiv anzustoßen.
Worum geht es beim Waldcoaching?
Der Sinn des Waldcoachings ist, zur Ruhe zu kommen und die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Entdecke das Glück im Hier und Jetzt. Besinne dich auf das, was dein Leben reicher macht.
Diesen Perspektivwechsel im Kopf unterstütze ich durch Zuhören, Fragen und Achtsamkeitsübungen. Wohin dich der Weg führt, entscheidest du selbst. Es geht schließlich um die Verwirklichung deiner ganz persönlichen Lebensziele!
Warum findet das Coaching im Wald statt?
Waldbaden bedeutet Naturerlebnis mit allen Sinnen. Ein Stück Rinde zu ertasten, das Zwitschern der Vögel und die frischen Düfte des Waldes bewusst wahrzunehmen – all das hat eine beruhigende und gleichzeitig inspirierende Wirkung.
Wissenschaftliche Studien belegen den gesundheitsfördernden Effekt des Waldbadens. So können durch Achtsamkeitstraining im Wald Stresshormone abgebaut und das Immunsystem gestärkt werden.
Das entspannte Spazierengehen in der Natur wirkt im besten Sinne des Wortes befreiend. Die Fesseln des Alltags lösen sich. Du siehst klarer, was du von deinem Leben erwartest, und entwickelst neue Ideen, wie du deine Wünsche umsetzen kannst.
Nimm dein Glück selbst in die Hand!
Finde zu mehr Freude, Gelassenheit, Selbstbestimmung und Erfüllung. Erkenne deine wahren Wünsche und Ziele und lerne, Erfolg nach deinen eigenen Maßstäben zu definieren. Mach dich auf den Weg zu dir selbst!
> Waldcoaching buchenEine persönliche, individuelle und ganzheitliche Betreuung ist für uns von der Anmeldung bis hin zur Nachbehandlung selbstverständlich.
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